Dağınık Ev Kadınları Stres Fırtınasına Sürüklüyor! 😱🏠

Dağınık Ev Kadınları Stres Fırtınasına Sürüklüyor! 😱🏠

Uluslararası araştırmalar, evdeki dağınıklığın kadınlarda kortizol stres hormonunu yükselttiğini, erkeklerde ise etkilemediğini gösteriyor. Farkın kökeninde "görünmez zihinsel yük" yatıyor.

Psychology Today ve Personality and Social Psychology Bulletin dergilerindeki çalışmalar, dağınık evlerde yaşayan kadınların akşam kortizol seviyelerinin yükseldiğini, erkeklerde ise normal düştüğünü ortaya koydu. ⚕️ Bu cinsiyet farkı, biyolojik olmanın ötesinde toplumsal rollerle açıklanıyor.

Kadınlar dağınıklığı sürekli "yapılacaklar listesi" olarak algılarken, erkekler için sadece geçici bir durum. 😔 Uzmanlar, "görünmez zihinsel yük"ün kadınları kronik strese sürüklediğini, erkekleri ise daha az etkilediğini belirtiyor. Terapist Elizabeth Earnshaw, sorunun bireysel titizlik değil, ev içi iş bölümündeki eşitsizlik olduğunu vurguluyor.

Araştırmalar dengeli bir bakışla, çözümün zihinsel yükün adil paylaşımı olduğunu öneriyor. ⚖️ Toplumsal cinsiyet rolleri değişmedikçe, dağınıklık kadınlar için yapısal bir stres kaynağı olmaya devam edecek.

#DağınıkEv #KadınStres #Kortizol #ZihinselYük #CinsiyetFarkı #EvDüzeni #MentalLoad