Yemek Güncelleme Tarihi: 14 Ara 2023 12:00
Lahana Çorbası malzemeleri ve tarifi
Çoğunluğun damak tadına uygun olmasa da sağlık açısından faydalı Lahana Çorbası ve tarifi..
Lahana Çorbası Tarifi
Malzemeler:
- 1 küçük beyaz lahana
- 1 adet orta boy kuru soğan
- 2 adet havuç
- 1 su bardağı kırmızı mercimek (isteğe bağlı)
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 yemek kaşığı un
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 çay bardağı süt (isteğe bağlı)
- Tuz, karabiber, pul biber
- 8 su bardağı su veya tavuk suyu
Yapılışı:
Lahananın Hazırlığı:
- Lahanayı ince ince doğrayın. (İsterseniz doğradıktan sonra biraz haşlayabilirsiniz.)
- Soğanı yemeklik doğrayın.
- Havuçları rendeleyin veya yuvarlak doğrayın.
Çorbanın Pişirilmesi:
- Geniş bir tencerede sıvı yağı ısıtın.
- Doğranmış soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
- Üzerine unu ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun.
- Salçayı ekleyip birkaç dakika daha kavurun.
- Havuçları ekleyin ve karıştırarak kavurmaya devam edin.
- Ardından doğranmış lahanayı ekleyin ve lahanalar diriliğini kaybedene kadar kısık ateşte karıştırarak pişirin.
Sıvı Eklenmesi:
- Sebzeler suyunu salıp çekene kadar kısık ateşte karıştırarak pişirin.
- Sıcak suyu veya tavuk suyunu ekleyin. (Mercimek kullanacaksanız bu aşamada ekleyebilirsiniz.)
- Tuz ve baharatları ekleyip karıştırın.
- Kaynamaya bırakın ve sebzeler iyice yumuşayana kadar pişirin.
Servis:
- İsteğe bağlı olarak sütü ekleyip karıştırın.
- Sıcak servis yapın.